「最後に歯医者に行ったの、いつだったっけ…？」
「歯が痛くないから大丈夫…でもちょっと心配…」
「久しぶりの歯医者、怒られそうで怖い…」
5年以上歯科医院に行っていない方へ。
歯が痛くなったり、詰め物が取れたりしない限り、歯医者に行く機会はなかなかないですよね。
でも実は、痛みが出る頃には、すでに歯や歯ぐきのトラブルが進行していることが多いのです。
今回は、長期間歯医者に行っていない方がチェックすべきポイントと、今からできるケア、歯医者を再スタートする方法についてお話しします！
倉敷市連島町の矢部歯科医院では、久しぶりの歯科受診でも安心して通えるよう、サポートを行っていますので、ぜひ最後までご覧ください。
1. 5年以上歯医者に行っていないとどうなる？
「歯が痛くないから大丈夫」と思っていても、実は気づかないうちに進行する病気があることをご存知ですか？
① 歯周病が進行しているかも！？
✅ 初期の歯周病は自覚症状なし！
✅ 気づいたときには歯ぐきが下がり、歯がグラつくことも！
✅ 歯周病は日本人の成人の約8割がかかっていると言われる病気
チェックポイント：
- 朝起きたときに口の中がネバつく
- 歯ぐきが腫れている、または血が出る
- 口臭が気になる
💡 歯周病は「沈黙の病気」！放置すると歯を失う原因になるので要注意！
② むし歯が知らないうちに進行している
✅ 小さなむし歯は痛みが出ないので気づかない！
✅ 「痛い」と感じる頃には、神経に達していることも！
チェックポイント：
- 甘いものを食べたときにしみる
- 詰め物や被せ物が取れそう・違和感がある
- 歯の色が黒くなっている部分がある
💡 むし歯は放置すると「抜歯」が必要になることも。早めのチェックが大切！
③ 口臭が気になっていませんか？
✅ 歯周病やむし歯が原因で口臭が発生することがある！
✅ 歯石がたまると細菌が増え、口臭が悪化することも！
チェックポイント：
- 口臭を指摘されたことがある
- マスクをしていると自分の口臭が気になる
- 歯磨きをしてもスッキリしない
💡 定期的なクリーニングで、口臭の原因を根本から改善できます！
2. 「歯医者に行くのが怖い…」と思っている方へ
「久しぶりに歯医者に行くの、ちょっと怖いな…」
「怒られそうで気が引ける…」
こんな気持ち、よくわかります！
でも安心してください。矢部歯科医院では、久しぶりの受診の方も安心して通えるよう、やさしく丁寧に診察します。
✅ 「行かなくてごめんなさい」と思わなくてOK！
✅ 怒ったり、責めたりすることはありません！
✅ 「まずは検診だけ」でもOK！あなたのペースで治療を進めましょう！
💡 「とりあえず相談だけ」でもOK！お気軽にご予約ください。
3. 歯医者に行く前に準備しておくと安心！
久しぶりに歯医者に行くときは、事前に準備しておくとスムーズです！
✅ どんな症状があるかメモする（痛み・しみる・口臭が気になるなど）
✅ 持っている場合は、以前の治療歴やレントゲン写真を持参
✅ 健康保険証を忘れずに！
💡 「まずはチェックだけ」という気持ちでOK！気軽に来院してください！
4. これからできる歯のケア
歯医者に行くことが決まったら、普段のケアも見直してみましょう！
① 正しい歯磨きを意識する
✅ 歯と歯ぐきの境目を意識して磨く！
✅ 歯間ブラシやフロスを使って、歯と歯の間の汚れも除去！
💡 特に「歯周病」が気になる方は、柔らかめの歯ブラシがおすすめ！
② 食生活を見直す
✅ 甘いものを控えめにする（特に間食が多い人は要注意）
✅ よく噛んで食べることで唾液を出し、むし歯予防！
💡 お茶やお水で口の中を潤して、細菌の繁殖を防ぐのも◎！
③ これからは定期検診を受ける！
✅ 3〜6ヶ月ごとの定期検診で、むし歯・歯周病を予防！
✅ クリーニングで歯石を除去し、歯の健康を守る！
💡 「もう5年も経ってしまった…」と思うなら、今こそ歯医者へ！
5. まとめ｜まずは気軽に歯科検診へ！
✅ 5年以上歯医者に行っていないと、むし歯・歯周病が進行しているかも！
✅ 痛みがなくても、早めの検診が歯を守る第一歩！
✅ 久しぶりの受診でも大丈夫！「とりあえずチェックだけ」もOK！
✅ 定期検診を受けることで、将来の歯のトラブルを予防！
倉敷市連島町の矢部歯科医院では、久しぶりの歯科受診でも安心して通える環境を整えています。
「まずは相談だけ…」「検診だけ受けてみたい！」という方も大歓迎です！
💡 あなたの大切な歯を守るために、今できることから始めてみませんか？
ご予約・ご相談は、お気軽にお問い合わせください！
この記事へのコメントはありません。