こんにちは！倉敷市連島町の矢部歯科医院です。
「歯ぐきが腫れる…」「歯を磨くと血が出る…」
それ、歯周病の初期サインかもしれません！
歯周病は、放っておくと歯を失う原因になる怖い病気。
でも、正しいケアをすれば、進行を防いだり、改善することが可能！
そのためには、毎日の歯磨きが超重要！
今回は、歯周病にオススメの歯磨き粉の選び方＆おすすめ商品についてご紹介します！
歯周病予防に歯磨き粉が重要な理由とは？
歯周病は、細菌の塊（プラーク）による炎症が原因で進行します。
そのため、歯磨き粉に「殺菌・抗炎症成分」が含まれていると、歯周病予防に効果的！
✅ 細菌を減らす → 歯ぐきの炎症を防ぐ！
✅ 歯ぐきを引き締める → 出血を抑える！
✅ 口臭を予防する → 歯周病の悪化を防ぐ！
💡 歯磨き粉を選ぶときは「歯周病対策成分」が入っているかチェック！
歯周病対策の歯磨き粉に含まれるべき成分とは？
🦷 ① 殺菌成分（歯周病の原因菌を減らす！）
✅ CPC（塩化セチルピリジニウム） → プラークの増殖を抑える！
✅ IPMP（イソプロピルメチルフェノール） → 歯周病菌を殺菌！
💡 歯周病菌の増殖を防ぐのに必須！
🦷 ② 抗炎症成分（歯ぐきの腫れ・出血を防ぐ！）
✅ トラネキサム酸 → 歯ぐきの出血を抑える！
✅ グリチルリチン酸ジカリウム → 炎症を抑えて、歯ぐきを健康に！
💡 歯ぐきの腫れや出血が気になる人にオススメ！
🦷 ③ 歯ぐきを強くする成分
✅ ビタミンE（トコフェロール酢酸エステル） → 歯ぐきの血行を促進し、回復を助ける！
💡 歯ぐきを引き締めることで、歯周病予防につながる！
🦷 ④ フッ素（歯を強くする！）
✅ フッ化ナトリウム → 歯の再石灰化を促し、むし歯＆歯周病予防に！
💡 歯周病とむし歯は同時にケアするのが大事！
歯周病対策にオススメの歯磨き粉5選！
① システマSP-Tジェル（ライオン）【歯科専売】
✅ 殺菌＋抗炎症＋フッ素入りの歯科専売品！
✅ 泡立ちが少なく、じっくり磨ける！
✅ ジェルタイプで歯周ポケットに浸透しやすい！
💡 歯周病が気になる人に最もおすすめ！
② デントヘルス薬用ハミガキ（ライオン）
✅ トラネキサム酸＋IPMP＋ビタミンE配合！
✅ 歯ぐきの腫れ＆出血が気になる人向け！
✅ 清涼感があり、スッキリ磨ける！
💡 歯ぐきが弱い人にオススメ！
③ クリニカアドバンテージ NEXT STAGE（ライオン）
✅ 殺菌＋抗炎症成分＋フッ素入り！
✅ 口臭予防にも効果的！
✅ コスパが良く、ドラッグストアで手に入る！
💡 毎日のケアをしっかりしたい人におすすめ！
④ クリーンデンタルL トータルケア（第一三共ヘルスケア）
✅ 高濃度フッ素1450ppm配合！
✅ 9つの薬用成分で、総合的に歯を守る！
✅ 薬用感が強めの味なので、スッキリする！
💡 しっかり歯周病対策したい人向け！
⑤ メルサージュ ヒスケア（松風）【歯科専売】
✅ 知覚過敏＆歯周病対策ができる歯磨き粉！
✅ 低刺激で、歯ぐきのダメージが少ない！
✅ 泡立ちが少なく、じっくり磨ける！
💡 歯周病と知覚過敏の両方が気になる人に！
歯周病を防ぐために大切なこと！
🦷 ① 歯磨きは「1日2回＋仕上げ磨き」
✅ 朝と夜はしっかり磨く！
✅ 夜はデンタルフロス or 歯間ブラシをプラス！
💡 歯磨き粉だけでなく、磨き方が超重要！
🦷 ② 定期的に歯科医院でクリーニング！
✅ 歯科のプロによるケアで歯石を除去！
✅ 早めに歯周病の兆候をチェック！
💡 歯磨きだけでは落とせない汚れがあるので、定期検診が大切！
🦷 ③ 生活習慣を見直す！
✅ 喫煙は歯周病のリスクを高める！
✅ 栄養バランスを整えて、歯ぐきを健康に保つ！
💡 歯周病は生活習慣病とも言われるので、トータルケアが大切！
まとめ｜歯周病予防に最適な歯磨き粉を選ぼう！
✅ 歯周病対策には「殺菌」「抗炎症」「フッ素」成分が入った歯磨き粉が◎！
✅ おすすめは「システマSP-Tジェル」「デントヘルス」「クリニカアドバンテージ」など！
✅ 歯磨き粉だけでなく、正しい磨き方＆定期検診が重要！
✅ 生活習慣を見直すことで、より効果的に歯周病を防げる！
倉敷市連島・水島・玉島エリアの矢部歯科医院では、歯周病予防のアドバイスやクリーニングを行っています！
「歯ぐきが気になる…」「歯磨き粉選びに悩んでいる！」という方は、お気軽にご相談ください！
📞 お問い合わせ・予約はこちら0864448800
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